Inteligencja emocjonalna - miernik sukcesu życiowego

Agencja Pracy Tymczasowej KS Service znajdzie Ci stałą pracę z możliwościami rozwoju

TEST - Inteligencja emocjonalna - miernik sukcesu życiowego


Czy jesteś osobą dojrzałą emocjonalnie? Badania wykazały, że istnieje silna zależność między posiadaniem rozwiniętej dojrzałości emocjonalnej a osiąganiem sukcesów. To przełom w myśleniu o inteligencji poznawczo-logicznej jako tej najważniejszej w przewidywaniu powodzenia w życiu zawodowym. Muszę Cię jednak pocieszyć – ten rodzaj inteligencji nie jest czymś stałym – można ją rozwijać: jesteś najbardziej szczęśliwy oraz odnosisz największe sukcesy, gdy rozwijasz się, uczysz i żyjesz w sposób, który najlepiej wykorzystuje Twoje mocne strony. 

Odpowiedź szczerze na poniższe pytania – na pewno na tyle znasz siebie, by udzielić uczciwych i prawdziwych odpowiedzi. Jeśli nie będziesz zadowolony z osiągniętego wyniku – masz cel do pracy nad sobą. Powodzenia!


Gratulacje! Masz wysoką inteligencje emocjonalną, co oznacza, że posiadasz duże zdolności rozpoznawania uczuć i emocji własnych oraz innych osób. Charakteryzujesz się także ponadprzeciętnymi kompetencjami społecznymi. Inteligencja emocjonalna wpływa na relacje z innymi, umiejętność radzenia sobie ze stresem i satysfakcję z życia, pomaga w lepszym funkcjonowaniu w społeczeństwie i podnosi jakość kontaktów towarzyskich. Jak donoszą badania, osiągnięcie sukcesu w życiu, aż w 80% zależy od umiejętności zarządzania emocjami, pozostałe 20% zależy od intelektu, choć istnieją teorie i ich zwolennicy temu przeczący.

Twój wynik plasuje się powyżej przeciętnej. Być może nie posiadasz jeszcze niektórych kompetencji ułatwiających rozpoznawanie własnych i cudzych stanów emocjonalnych, może brakuje Ci jeszcze samoświadomości lub empatii, ale można podnieść swój poziom EQ poprzez ćwiczenia i praktyki. Postaraj się znaleźć literaturę na ten temat i spróbuj poćwiczyć.

Możesz mieć bardzo wysoki iloraz inteligencji ogólnej, ale jeżeli wynik w inteligencji emocjonalnej jest przeciętny lub niski, będzie Ci trudno osiągnąć sukces w życiu zawodowym, a nawet osobistym i społecznym. Pracuj nad poszerzaniem palety swoich przeżyć emocjonalnych, naucz się je rozpoznawać i nazywać. Wkrótce przekonasz się, że ludzie pod tym względem są do siebie bardzo podobni, te reguły którym Ty sam podlegasz dotyczą niemal każdego. Będzie Ci dzięki temu łatwiej rozumieć innych i współdziałać w grupie.

Ten bardzo niski wynik może sugerować, że nie odnajdujesz się w świecie przeżyć emocjonalnych, działasz raczej polegając na rozumie, a przeżycia i uczucia odsuwasz od siebie – być może ich nie rozumiesz, albo nie potrafisz sobie z nimi poradzić. Tak jednak na dłuższą metę nie da się skutecznie funkcjonować. Powinieneś zadbać o tą część swojej osobowości, potrzeba tylko chęci i można nauczyć się także emocje brać pod uwagę przy podejmowaniu decyzji.

Niestety Twój czas upłynął. Spróbuj ponownie
Rozpocznij Test

Pytanie 1 / 15

Czy potrafisz rozmawiać o swoich emocjach?

Pytanie 2 / 15

Jak oceniasz siebie, jako osobę?

Pytanie 3 / 15

Właśnie straciłeś pracę. Jak reagujesz?

Pytanie 4 / 15

W stosunku do innych:

Pytanie 5 / 15

Gdy jesteś proszony o zrobienie czegoś, na co nie masz ochoty:

Pytanie 6 / 15

Dawanie prezentów:

Pytanie 7 / 15

Gdy myślę o moich porażkach:

Pytanie 8 / 15

Czy łatwo wybaczasz innym?

Pytanie 9 / 15

Jak często jesteś zadowolony z efektów swojej pracy?

Pytanie 10 / 15

Czy jesteś zadowolony z tego, co otrzymałeś od losu?

Pytanie 11 / 15

Czy dbasz o siebie?

Pytanie 12 / 15

Czy często poddajesz się emocjom?

Pytanie 13 / 15

Moje własne zdanie:

Pytanie 14 / 15

Czy odpoczynek jest według Ciebie ważny i konieczny?

Pytanie 15 / 15

Gdy spotykam nieprzychylnie nastawione osoby:

Aby zakończyć test, wypełnij odpowiedzi w brakujących pytaniach:
Wstecz Dalej