Prawdopodobnie słyszałeś o „mobbingu”, być może znasz znaczenie tego słowa. Pewnie kojarzysz to z zachowaniem tzw. złego szefa, który nęka swojego pracownika. Czy wiesz, że mobbingować mogą zarówno przełożeni, jak i podwładni? Pamiętaj, że jako przełożony też możesz stać się ofiarą mobbingu. Jest to tzw. mobbing wstępujący.
Przeczytaj poniższy artykuł i sprawdź, czy jesteś narażony na stres przez swoich pracowników. Jeśli okaże się, że tak, poznasz rady, jak sobie radzić z mobbingiem. W pracy stresują Cię nie tylko pracownicy, ale też zaległe terminy czy niedokończone zadania? Poznaj 11 prostych sposobów, jak sobie radzić ze stresem.
Czym jest mobbing?
Mobbing to długotrwałe i systematyczne nękanie psychiczne jednostki przez jedną lub kilka osób, przy milczącej zgodzie i obojętności pozostałych.
Jakie są przyczyny mobbingu w relacji pracownik - przełożony?
U podłoża każdego mobbingu leży konflikt. Jjest on naturalnym elementem życia zawodowego. Jednak zwykle trwa on krótko, oczyszcza atmosferę i pomaga znaleźć nowe rozwiązania.
Problem pojawia się w momencie, gdy dochodzi do systematycznych konfliktów, ukierunkowanych na konkretną osobę.
Zastanawiasz się, kiedy możemy mówić o mobbingu?
Jakimi cechami charakteryzuje się mobber w modelu wstępującym?
Ma wysoki poziom agresji i niski poziom empatii oraz tendencję do sprawowania władzy. Jest zazdrosny o osiągnięcia innych (współpracowników i przełożonych). Zazwyczaj podnosi własną wartość, poprzez wskazywanie błędów innym.
Jak możesz rozpoznać mobbing?
Mobbing przeważnie nie ma charakteru jawnej agresji, a atak prowadzony jest za pomocą manipulacji psychicznej. Ma na celu emocjonalne wyniszczenie.
Zobacz najczęstsze metody stosowanie przez pracowników – mobberów:
Komunikacja
Relacje
Wizerunek przełożonego
Jakość pracy
Jakie są skutki mobbingu?
Co możesz zrobić, aby zapobiec przypadkom mobbingu w Twojej firmie?
Autor tekstu Aleksandra Bończewska. Jestem psychologiem i konsultantką kariery w Interviewme. Pasjonuje mnie budowanie marki osobistej. Odwiedź bloga Interviewme